寻常型银屑病辨证施膳

寻常型银屑病是指皮肤上出现呈银白色或灰色鳞片和红斑的慢性非传染性疾病。针对这种疾病，中医认为其主要是由于情志不畅、内火偏旺、外感风寒湿邪等原因引起的。

根据中医辨证论治的原则，寻常型银屑病分别有"湿热蕴结"、"气血两虚"、"风寒湿邪"、"阴虚火旺"等不同的证型。因此，在食疗方面，也需要根据个体不同的证型进行相应的调理。

1、湿热蕴结型

湿热蕴结型的患者常常皮肤瘙痒、鳞屑增多，局部干燥，容易破皮，色泽暗淡，常伴有热症（如口干胃痛、头昏等）。在食疗方面可采用以下方法：

（1）忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等，以免引发病情加重。

（2）多吃清淡易消化的蔬菜水果，如黄瓜、生菜、柠檬等，以降低体内湿气含量。

（3）多喝凉性茶饮，如绿茶、菊花茶等，能清热解毒。

2、气血两虚型

气血两虚型的患者皮肤往往色素沉淀不均，表现为红点或暗斑，皮肤干燥，角质层增厚，鳞片增多。在食疗方面可采用以下方法：

（1）多吃容易消化的高蛋白食品，如鸡肉、鱼类、黄豆等，以促进身体新陈代谢。

（2）多摄取含铁丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，有助于改善贫血状况。

（3）配合药膳食疗，如鲫鱼三鲜汤、归去芍药汤等，有补气养血的功效。

3、风寒湿邪型

风寒湿邪型的患者常常伴有关节疼痛、皮肤严重瘙痒、鳞屑增多、症状较明显。在食疗方面可采用以下方法：

（1）忌食寒凉性食品，如冷饮、生冷水果等，以免触发气血不畅引起的症状恶化。

（2）多食辛温之品，如辣椒、生姜等，有祛风活血的功效。

（3）适量食用温补食品，如肉类、蛋类、核桃等，以补益体内阳气，增强机体抵抗力。

4、阴虚火旺型

阴虚火旺型的患者常伴有口干喉燥、眼睛干涩、头晕耳鸣、皮肤出现红斑或痒痛等症状。在食疗方面可采用以下方法：

（1）忌食荤腥辛辣刺激食品，如烧烤、烤肉等，有可能导致内火更旺。

（2）多吃清凉滋润的食材，如苹果、西瓜、绿叶蔬菜等，有助于滋养阴液。

（3）适量食用芝、枸杞等补肾滋阴的药膳，能调节体内阴阳平衡。

食疗虽然有一定的功效，但也需要结合中药治疗、外用药物等综合治疗。因此，在食疗方面的具体实施，建议患者在医师指导下进行，并始终保持良好的心态和生活习惯。